予定の目安です。立春を起点とします。節気で切り替わる節月を意識します。
毎年おこなう年間行動計画です。自己解決できる皆様へのフォローアップです。詳しい解説はしておりません。
2023年間行動計画：進行案
お気に入りを思索してください。このセルフ進行では、名のある方法は使わずにシンプルです。
2023年間行動計画：書き出す：全体視点
まずは、気になるコトをすべて書き出します。欲しいモノ、逢いたいヒト、行きたいトコロ、やりたいコト、などなど。すべてです。GTD的「すべてを頭の外へ追い出そう」な発想です。
整理できてきたら、特に気になる言葉を付箋へ写して整理していきます。
分類の例示です。
ワークシートに張り出すイメージです。
中庸に記されている喜怒哀楽を取り入れます。
硬と軟ではなく、剛と柔ともせず、硬と柔なイメージは意図的です。憤怒とは、外に向けられる硬直した自己表現とする解釈です。良い悪いではありません。誰にも見せる必要はないのですから、素直に書き出します。
付箋に書き出した言葉が、ワークシートに分類されているスループットとなります。処理過程のアウトプットという使い方です。処理能力に依存してしまう意図を込めて使っている用語です。
2023年間行動計画：書き出す：傾向視点
各位のサイクルに合わせた傾向視点で、記憶を書き出します。
サイクルに12運を使います。春夏秋冬理論などが判り易いです。
例示として丑空亡に注目します。2023年の卯は、開始の年です。春夏秋冬理論では冬1と呼ばれます。2031年の充実の年に向けて準備を始めるタイミングです。
サイクルを意識しつつ、昨年を振り返ります。
昨年度に起きたことを振り返り、そのイベント毎に「得たこと」「痛み」「感謝」を書き出します。昨年度の流れを掴んだうえで、新年度に活用する行動を書き出します。
例えば、秋2の季節に新しいことを始めていたら、行動するサイクルの変容を意識します。秋はご褒美を受け取るセルフのリズムです。丑空亡では、年末年始は、ゆったりと構えて受け身で過ごすに良いイメージです。
余談です。カレンダーの季節と空亡サイクルの連動しているヒトはラッキーです。連動しないサイクルでは苦労してしまう現代環境です。例えば、受験の季節に、絶不調のヒトと絶好調のヒトがおられるのですから。
整理されたマインドにて、言葉を付箋に写しておきます。付箋のストックで、混乱するマインドを整理していく過程です。
2023年間行動計画：選び出す
直観にて、付箋に記した言葉を選びます。連鎖的にフラッシュする言葉があれば、さらに付箋へ記して自身のマインドを整理します。
なお、混乱するマインドには、マインドマップ型のツールが有効です。整理されているマインドには、マインドマップ型のツールは逆効果に働くこともあります。かえって、混乱する可能性です。人それぞれの状態に左右されます。
整理されたマインドにおいては、フューチャーマッピングが有効となる印象です。
いずれも手書きとする前提です。
書きは横書き、読むは縦書きです。どちらを重視するかで、書き分けます。横書きは右回りにエネルギーが生じやすいからです。縦書きは左回りにエネルギーが生じやすいからです。
2023年間行動計画：描き出す
年度目標、半期目標、四半期目標、月度目標に整理して描き出しておきます。ここまでにストックした付箋を活用します。描き出したい項目が湧き出てくる想定です。何も出てこないようなら、書き出しと選び出しによる、マインドの整理を繰り返します。
月度は節月です。季節の移り変わりを意識します。月度にも空亡のサイクルが生じていますから。ワークシートに、節月の期間を明記しています。
付箋を貼り、マインドが決まったら直接手書きで書き込むおススメです。
慣れないうちは、頻繁に目視して確認する日常です。慣れているなら、封印しておく日常も選べます。
2023年間行動計画：補足：情報源となる書籍
GTDは、次の書籍です。
春夏秋冬理論は、次の書籍です。
マインドマップは、次の書籍です。
フューチャーマッピングは、次の書籍です。
2023年間行動計画：補足：空亡の出し方
空亡とは、十干と十二支の差分です。生れた日付の日干支にて、身体に備わるエネルギー的な性質が決まります。その性質にて、支援を得られない十二支のエネルギーが存在してしまう。そういう考え方です。
「高精度 干支カレンダー」などでネット検索して、誕生日の「日干支」と「年干支」を確認します。「節月」です。日干支から空亡の2つの十二支に絞られます。年干支の陰／陽にて、１つの十二支に決まります。
例示として、1989年02月28日の場合です。日干支は「己未」です。年干支は「己巳」です。
2023年間行動計画：ワークシートのダウンロード
“2023年間行動計画ワークシート” をダウンロード 20221222-YearlyActionPlan-WorkSheet.pdf – 233 回のダウンロード – 549.04 KB2023年間行動計画：まとめ
毎年、立春に向けて、年間行動計画を実施しています。かつてはイベントスペースを借りて、ワークショップを開催していました。その際の継続にて、資料を保守し続けています。
このアーティクルの目的は、2023年度ワークシートの共有です。分類に喜怒哀楽を取り入れました。節月の範囲を記載しました。春夏秋冬理論の文言も付記しています。
※空亡サイクルの算出方法を含むPDF資料は、ここに置いています。
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